yoga ashtanga

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 Mairie de Mauran

11, rue de la Mairie

31220 Mauran

 

  Tél:  05 61 98 81 41

  Fax: 05 61 98 81 49

  Contact mail:

   mairie.mauran @ wanadoo.fr

 

Horaires d'ouverture :

 

Mardi et Jeudi de 8h à 12h et de 13h à 17h

 

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Nouvelle activité sur votre commune

Cours de yoga Ashtanga tous les jeudis soirs de 19h30 à 21h

Cours d'essai gratuit le 24 Septembre 2020 puis 10€ la séance

Amenez votre tapis et votre masque !

 

L’ashtanga yoga est un  yoga traditionnel. Il repose sur des techniques spécifiques de respiration synchronisées à un enchaînement de postures. Il s’agit d’un yoga postural dynamique. 

L’ashtanga yoga a été créé par Sri Tirumalai Krishnamacharya au début du 20ème siècle à Mysore en Inde. Doté d’un génie et d’une exceptionnelle érudition, il est à l’origine du renouveau du yoga. C’est lui qui établit un enchaînement de postures synchronisées et rythmées par la respiration que l’on appelle Vinyasa. On parle alors d’ashtanga vinyasa yoga.